Magnesium

Magnesium is een essentieel mineraal wat je lichaam nodig heeft. Door regelmatig te floaten wordt dit mineraal in je lichaam aangevuld en op peil gehouden. Uit onderzoek blijkt dat magnesium heel goed wordt opgenomen door de huid en zo de bloedbaan kan bereiken. Floaten is een eenvoudige en effectieve manier om magnesium via je huid op te nemen. Terwijl je drijft, absorbeert je lichaam magnesium uit het zoute water.

Suppletie niet altijd effectief:

Magnesium via suppletie gaat vaak verloren in het maagdarmkanaal. Verschillende factoren zoals medicijngebruik, spijsverteringsprocessen en de opname van andere mineralen, spelen hierbij een rol. Om gezond te blijven heeft de gemiddelde volwassen man zo’n 350 mg per dag nodig en de gemiddelde vrouw 300 mg per dag.

Goed voor je algehele welzijn:

Magnesium speelt een rol in honderden biochemische reacties in je lichaam en is met name belangrijk voor spierontspanning, stressvermindering en het bevorderen van een gezond slaappatroon. Het helpt bij het reguleren van je zenuwstelsel en het ondersteunen van je algehele welzijn.

Magnesium floaten is niet alleen fysiek, maar heeft ook diepgaande effecten op je geest. Door je te bevrijden van de zwaartekracht en externe prikkels, komt je geest ook tot rust.